Hoàn tất4/8 người — còn 4 chỗ
Chạy nhẹ 5K sau giờ làm
Buổi chạy 5K pace dễ chịu, có khởi động kỹ và giãn cơ cuối buổi. Dữ liệu mẫu cho phần hoạt động cộng đồng.
- Người tổ chức
- Hiếu NexGym Demo
- Thời gian bắt đầu
- Thời lượng
- 60 phút
- Kết thúc dự kiến
- Địa điểm công khai
- Công viên Cầu Giấy
- Trình độ
- Cơ bản
- Mục tiêu
- Sức bền, Kỷ luật
- Hoạt động
- Chạy bộ
Buổi chạy vừa sức, phần giãn cơ cuối buổi rất ổn.